Tiden närmar sig med stormsteg. Tiden då svetten lackar, eller var det paketen som lackas? Tiden som närmar sig och som det syftas på här är givetvis julen, som en del av världens medborgare firar under någon av juldagarna. För alla som tycker om att pyssla kan egentligen förberedelserna inför […]

Att få prata med någon kan vara det viktigaste för en person som är i behov av avslappning och att stressa mindre. Vi läker när vi får ventilera känslor och tankar som sätter käppar i hjulen för oss. Många använder sig av träning eller andra avslappnande aktiviteter, virkning har bland […]

De flesta personer har något sätt att koppla av på. Det han handla om att plantera blommor och arbeta i trädgården, att måla eller att bara gå en rask promenad. Att koppla av med att göra något som bryter mot ens vanliga mönster och tankesätt kan vara svårt men är […]

Nu är den härliga sommaren här, den årstid vi alla ser fram emot under den långa, kalla, mörka vintern. Många av oss har semester nu, och vi njuter av resor, grillpartyn, kalla bad, varma klippor, kyld öl, smakrika kräftor, sena nätter och ljumma kvällar! Det är inte konstigt att sommaren […]